LE DOJO
Patrick MAZAKA
Le Qi GONG (prononcé Tchi Kong et Kikô en japonais) est une gymnastique énergétique qui se pratique en douceur, toute en souplesse et calmement.
Les mouvements associés, à une respiration adaptée ainsi qu'à la pensée, ont pour objectif d'équilibrer et de renforcer la circulation énergétique (Ki, Qi ou Chi) dans tout le corps. Le travail, doux et harmonieux, sur la colonne vertébrale est privilégié.
C'est une pratique de santé et de bien-être holistique prenant en compte les différentes dimensions physiques, mentales et émotionnelles.
Le Qi GONG contribue à lutter contre le stress en stimulant la relation entre le corps et l'esprit.
La pratique de l'école s'organise principalement autour de la méthode du Docteur YAYAMA qui, de par sa profondeur, sa cohérence et sa simplicité, permet de progresser rapidement et ainsi, de découvrir et de développer des nouveaux champs de sensibilités.
Cette méthode fut introduite en France par Maitre Kenji TOKITSU.
La perception des subtilités du Qi GONG ne peut s'acquérir qu'à travers une pratique régulière.
Le TAI CHI CHUAN (Taikyoku ken, en japonais) est un martial conçu sur les principes interdépendants du Yin et du Yang.
Il se présente sous la forme d'un enchainement de techniques, réalisées avec lenteur et souplesse, générant une sensation de bien-être.
Comment cette lenteur peut-elle générer de la vitesse ? Comment cette souplesse peut-elle générer de la force ? Ces questions guident la recherche de Maitre Kenji TOKITSU.
Maitre Kenji TOKITSU a réexaminé la pratique du TAI CHI CHUAN DE SYNTHESE, pour lui redonner un sens pertinent, tant sur le plan énergétique que martial.
Dans le TAI CHI CHUAN de l'école, les gestes techniques peuvent être pratiqués et approfondis à plusieurs niveaux, ceux de la sensibilité énergétique et ceux du sens martial.
"Pratiquer est essentiel"